- you are what you create

har snart haft sömnsvårigheter en månad.

natten till idag sov jag 3h
om 3½ h börjar jag jobba,

jag vet inte om jag klarar det.
mitt huvud är bortdomnat, mina tankar grötiga
och jag ser knappt någonting framför mig längre.

varm mjölk, korsord, varmt bad, promenad, tråkig bok -
ingenting hjälper. jag ligger och vrider mig i flera timmar.

kanske måste jag vända mig till nån
för att bearbeta störningen som ev är orsaken till min insomnia.