- you are what you create

läste en inspirerande text nyss. väldigt otippat att just den texten skulle kicka mig i röven.
jag växer. mycket. de sista två åren har det minst sagt hänt några hemska och traumatiska saker.

jag har inte varit mig själv alla gånger. druckit för mycket, gjort andra ledsna, oroat folk, 
misskött jobbet, dragit ned andra, sagt otroligt mycket saker som jag inte menat osv. i all oändlighet.

men idag kan jag se mig själv i spegeln och faktiskt vara lite stolt.
även om jag fortfarande trillar in i dåliga mönster, trots att jag vissa kvällar faller ihop till en gråthög
och tror att mina hjärtslag ska döda mig - så är jag stolt över hur envist jag kämpat med bearbetningen.

det jag jobbar mest på är att styra mina tankar och att alltid tänka positivt.
detta har jag pratat om en del med min gudfar och jag har verkligen blivit bra på det.
istället för att bli det nervösa vraket med en klump i magen som skapar ett jäkla liv för minsta hjärnspöke
så har jag kunnat lägga tankarna på hyllan, till och med fått bort den gnagande panikkänslan för att sedan
ta fram tanken igen när situationen lugnat ned sig.

jag har tex ikväll suttit och tänk på en sak. för er som inte känner mig så har jag väldigt konstigt huvud.
har ofta förvrängt saker, tagit illa upp, överanalyserat, grubblat sönder saker tills de är något helt annat 
än de egentligen är. MEN istället för att jaga upp mig ikväll så lugnade jag mig själv, tänkte steget längre.

läste ett inlägg jag skrev för flera månader sedan. tror allt kan ha börjat där, hela processen.

nu fnyser jag bara åt hur felinställd min hjärna är.
och går vidare, sjukt tacksam för de som funnits vid min sida dessa helvetesår och som fortfarande är kvar.
visst jag är otroligt dum, korkad, egoistisk, barnslig, dramatisk ibland fortfarande, men vill aldrig göra er illa.

som jag skrev det förra inlägget, det är oftast i samband med alkohol som det blir så.
då kommer alla fula känslor och beteenden fram. därför måste jag sluta dricka nu direkt.
lär bli småjobbigt eftersom alla jag känner festar, en del rätt ofta. men jag har bestämt mig.
främst för mig själv, men även för er. jag hatar att jag ibland sårar er/gör er irriterad över skit.

ni har tagit min ilska,
ni har tagit mina tårar,
ni har tagit mina nojor,